Kultur kan være meget mere end underholdning. Forskning viser, at deltagelse i kulturaktiviteter kan styrke hukommelsen, fremme mental sundhed og mindske risikoen for ensomhed og depression. Det er netop denne kobling mellem kultur, trivsel og fællesskab, Fredensborg Kommune sætter fokus på, når Kulturudvalget inviterer til arrangementet ”Kultur og Sundhed for Seniorer” den 3. september 2025 på Kulturstationen i Humlebæk.
Arrangementet, der er målrettet borgere på 60 år og derover, kombinerer oplæg, workshops og fællesspisning. Det giver deltagerne mulighed for at opleve og afprøve aktiviteter, der kan inspirere til et mere aktivt seniorliv.
Det skriver kommunen i en pressemeddelelse.
“Med Kultur og Sundhed for Seniorer ønsker vi at vise, hvordan kultur kan være en kilde til både glæde, fællesskab og sundhed. Når seniorer deltager i kulturelle aktiviteter – eller engagerer sig som frivillige – styrkes både livskvalitet, mentale ressourcer og sociale netværk. Arrangementet skal inspirere til at opdage de mange muligheder, der findes i kommunens rige kultur- og foreningsliv, og måske tage det første skridt mod et nyt fællesskab,” siger Ulla Hardy-Hansen, formand for Kulturudvalget i Fredensborg Kommune.
Et program fuld af oplevelser
Efter en velkomst og introduktion til kommunens kulturtilbud kan deltagerne i to runder prøve kræfter med forskellige aktiviteter. Det kan være alt lige fra qigong og dans til akvarelmaling, papirblomster, byvandring og Repair Café. Der vil også være præsentationer fra blandt andre Fredensborg Bibliotekerne, Nivaagaards Malerisamling og lokale dagcentre.
Dagen afsluttes med fællesspisning, hvor sandwich og drikkevarer er inkluderet, så der er rig mulighed for at netværke og dele dagens indtryk.
Kultur og sundhed for seniorer i et bredere perspektiv
Kulturens betydning for sundhed er veldokumenteret i både danske og internationale studier.
En international rapport fra CultureForHealth viser, at både passive (koncerter, udstillinger) og aktive kulturformer (dans, sang) virkelig kan fremme social samhørighed og reducere ensomhed blandt ældre, hvilket er afgørende for mental sundhed.
Det underbygges også af en publikation fra Sundhedsstyrelsen, som understreger, at meningsfulde fællesskaber har signifikant positiv effekt på ældres mentale sundhed, og at deltagelse i sociale og kulturelle aktiviteter kan øge sandsynligheden for høj trivsel med op til fire gange.
Det er desuden flere gange blevet påpeget, at deltagelse i frivilligt arbejde har vist sig at øge livskvalitet og reducere social isolation.
Fredensborg Kommunes initiativ ligger i tråd med en stigende tendens i flere danske kommuner, hvor kulturinstitutioner, sundhedsafdelinger og frivillige organisationer samarbejder for at skabe tilbud, der styrker både det sociale og mentale helbred hos ældre borgere.
Tid og sted: 3. september 2025, kl. 15.00–18.00, Kulturstationen i Humlebæk
Tilmelding: Oplev Fredensborg – Kultur og Sundhed for Seniorer (først-til-mølle, max 120 deltagere)