Professionel wrestling er først og fremmest et spektakulært show for tilskuerne.
Men for de medvirkende kan den simulerede kampsport have en nærmest terapeutisk virkning.
Som wrestler indtager man nemlig et alter ego – en version af sig selv, der ofte er mere frygtløs, mere frembrusende og mere farverig.
I et nyt tv-program giver P3 nu fem unge danskere muligheden for at prøve kræfter med wrestlingens verden i et forsøg på at komme den indre kritiske stemme til livs og forbedre deltagernes selvbillede.
(Artiklen fortsætter under billedet)

Det negative selvbillede som wrestlingkarakter
I en pressemeddelelse beskrives ‘Wrestlingterapi’ som et to måneder langt eksperiment.
Eksperimentet skal tillade Stella, Noah, Signe Olivia, Lukas og Mitzu at afprøve nye sider af dem selv, som de normalvist ikke ville turde at udfolde i deres hverdag.
‘De fem deltagere skal udvikle hver deres persona med navn, kostume, entré og catchphrase og lære at indtage wrestlingringen med en selvsikkerhed, de ikke nødvendigvis føler i deres almindelige liv,’ lyder det blandt andet i pressemeddelelsen.
Programmet sigter efter at udfordre deltagerne både fysisk – med decideret wrestling-træning – og personligt i mødet med den indre stemme, der fortæller dem, at de ikke er gode nok.
Det negative selvbillede får sågar en fysisk form i ‘Wrestlingterapi’, hvor den personificeres i wrestlingkarakteren Nemesis.
Det er ‘Go’ Morgen P3′-værten Lasse Knudsen, der skal forsøge at guide deltagerne på rette vej som vært for programmet.
“Jeg tror, de fleste af os kender følelsen af ikke at være gode nok eller af at bruge enormt meget energi på, hvad andre tænker om os,” siger han i pressemeddelelsen, hvor han også roser de fem unges mod:
“Det særlige ved de fem er, at de tør sige de tanker højt – og så gøre noget ret vildt med dem. De skaber en version af sig selv, som tør fylde, sige fra og stille sig midt i en wrestlingring. Og det har været ret rørende at se, hvordan de samtidig begynder at give hinanden den opbakning, de har så svært ved at give sig selv. Selvom jeg er vært, har jeg faktisk også følt mig som en del af det fællesskab, vi har fået sammen undervejs.”
‘Wrestlingterapi’ har premiere på DRTV den 13. september 2026 og udkommer i syv afsnit.