Gule pletter puden er mere end blot et kosmetisk problem. De kan være et tegn på sundhedsrisici, du bør tage alvorligt.
Det er ikke det lækreste i verden at tage betrækket af, og at så er kommet på gule pletter bagved. Men det kan faktisk være mere skadeligt, end man lige skulle tro.
En god nattesøvn er vigtig for både krop og sind, men mange glemmer at holde øje med hovedpuden. Selvom den for de fleste er en uundværlig del af soveværelset, kan den skjule ubehageligheder. De kan gemme sig lige under betrækket. Hvis du begynder at få gule pletter på puden, er det altså ikke bare et spørgsmål om æstetik. Det kan indikere ophobning af sved, hudfedt, døde hudceller og bakterier.
Sådan opstår de
Gule pletter på puden kommer ofte snigende over tid. De skyldes en kombination af faktorer som sved, hårprodukter, ansigtscremer og endda spyt. Hvis du sover med vådt hår, øger du desuden risikoen for skimmelvækst, som kan skade både puden og din sundhed. Ifølge eksperter fra det tyske medie Chip, kan disse pletter skabe grobund for husstøvmider og skimmelsvamp, hvilket kan føre til allergier, åndedrætsbesvær og hudirritation.
(Artiklen fortsætter efter videoen)
Skimmelsvamp er ofte blevet beskrevet med følgende gener af mangeartet karakter, og det bliver selvsagt ikke bedre, hvis du sover med hovedet lige ned i det.
Sådan undgår du gule pletter på puden
Eksperterne anbefaler derfor at vaske din pude regelmæssigt og vælge en vaskbar model af høj kvalitet. Vask ved 60 grader hjælper med at fjerne bakterier og støvmider, og ved mere genstridige pletter kan du forbehandle med eddike- eller brintoverilteopløsning. Tørring i sollys kan yderligere hjælpe, da UV-stråler bleger og dræber mikroorganismer. Husk, at selv den bedste vedligeholdelse ikke kan forlænge en pudes levetid uendeligt – skift den derfor ud hvert 1-2 år afhængigt af brug og kvalitet.
Så næste gang du lægger dig til at sove, så skal du måske tænke over, om den er frisk og ren – eller om de gule pletter på puden afslører, at det er tid til en vask.